「カラー瞑想」は、色の癒し効果によって 前向きな気持ちになれる瞑想法です。 瞑想の実践だけでも十分に効果的なのですが、 そこに色彩の知識を加えると自己理解を深めることができます。 「今のあなた」の心の状態や進みたい方向を … 続きを読む ～カラー瞑想の解説資料～