体と心が整う
セルフケア教室

鍼灸治療院ASSAでは
現役鍼灸師・整体師であり、
東洋医学のプロである斗谷が
心と体の健康に役立つ知識・テクニックを
お伝えする講座を開催しています。

現在開催している講座は、
ストレスや疲労対策として
効果が高いマインドフルネス瞑想や
東洋医学の治療法であるお灸を使った
セルフケアについてお伝えしています。

いずれの講座も、
私が鍼灸・整体の現場で実際に何千人もの
お体のケアに携わってきたからこそ
お伝えできる「本当に効果のある方法」だけを
取り扱っています。

また、講座ではワークを
積極的に取り入れています。

なぜなら、本当に理解して
「使える知識」にするためには、
実際に体験･体感することが何よりも
大切であるからです。

そのため、受講内容が
講義だけで終わることはありません。

ワークを通して変化をご体験いただけるので、
たった一回受けただけでも
「簡単に」「今すぐにできる」ように
構成しています。

基本的に初めて学ぶ方に合わせた内容なので、
一切の知識も不要です。

初めての方も不安にはさせませんので、
まずは体験しに来てくださいね。

一人でも多くの女性がご自分に合った
セルフケアの知識やノウハウを身に付けて、
毎日をもっと元気いっぱいに過ごせるように
なっていただきたいと考えています。

一緒に元気になりましょう！

【こんな方のお力になれます】

★もっと元気になりたい方
★手軽なセルフケアを知りたい方
★健康について学びたい方
★体と心を整えたい方
★瞑想や東洋医学に興味のある方

▼詳細は下記のリンクより
ご覧いただけます。