鍼灸治療院ＡＳＳＡの斗谷です(^^)

２月もあと数日で終わりですね。

今月は疲れが取れない、
熟睡できない、やり気が出ない、など
体調やメンタルが整いにくい方が
多かったのではないでしょうか？

そんな方は、軽くでも良いので
体を動かしてみられることをおすすめします。
運動は安眠作用のあるホルモンの分泌が促して、
睡眠の質を高めるので、
疲れをすっきりさせてくれますよ♪

さて、今回も色のお話です。
シルバーとブラウンについて、
書いていきます。

シルバーのメッセージは
「優しく包み込む」「見守る」
「深い内省」「内面の輝き」
「内に秘めた自信」
「静かに輝く」

シルバーは月の色に例えられます。
暗闇に光をともす月のイメージから、
「優しく包み込む」「見守る」
という意味があります。

ゴールドのような分かりやすい華やかさはなく、
キラキラした輝きを持ちつつも、
その輝きは内側で光るような静けさがあります。

そのため、精神性の高さを表す色とされています。
内側へと向かう光は「深い内省」「内面の輝き」
「内に秘めた自信」「静かに輝く」
というメッセージに繋がります。

また、暗闇は絶望や不安や孤独などを
連想しやすいですが、
そんな中で差し込むシルバー（月光）は
平和や希望をもたらす象徴。

月の光は誰の上にも、
分け隔てなく光をもたらします。
すべてを包み込み、受け入れる、
そんな色がシルバーなのです。

シルバーをキャラクターで例えるならば、
「物言わぬ隠れた実力者」
という感じでしょうか。
（なんだかカッコイイですね。笑）

ただし、シルバーは温度の低い、
冷たさを感じさせる色でもあります。
なので、落ち着きたい時や
クールな雰囲気を出したい時にはいいのですが、
社交的に振る舞いたい時には
ゴールドや黄色のような陽気さのある色を
取り入れてみるのがおすすめです。

ブラウンのメッセージは
「安定」「信用」
「縁の下の力持ち」「定番」
「温和」「素朴」

ブラウンは木や土などの
自然を連想させる色です。
落ち着きや安らぎを感じさせ、
焦りを緩和させたり、
疲れを癒す効果があります。

土のイメージから、
ブラウンは基礎や基盤など、
土台のしっかりした状態を表すため、
「安定」「信用」「縁の下の力持ち」「定番」
というメッセージがあります。


そして、木のようにどっしりと、
けれども素朴で飾り気のない温和さがあります。
木の成長も肥沃な土壌もゆっくりと、
長い年月をかけて出来上がっていくものです。
だからこそ、そっとやちょっとのことで
グラつかない安定感があり、
私たちに落ち着きを与えてくれるの色。
それがブラウンなのです。

ですから、
ブラウンのキャラクターとしては
「安定感と安心感が抜群のマイペースな人」
といったところでしょうか。

もし、あなたが安心感に包まれたい時は、
部屋の中をブラウン多めにすると、
気持ちが落ち着いたり、疲れを癒してくれます。

一方、あなたが行動力を高めたい時には、
赤系統の行動力のある色を取り入れてみるのが
おすすめです。

ブラウンは動きがゆっくり、
確実さと地道さを発揮するコツコツタイプ。
けれど、その分だけあまり変化を
好まない色でもあります。
そのため、もっとフットワーク軽くしたい時は
赤系統の色の方が相性が良いと言えるでしょう。

本日のまとめ

シルバーとブラウンについてお話ししましたが、
いかがでしたでしょうか？

どちらも前回のゴールドとコーラルに比べると
やや落ち着いた地味な印象があるかも
しれません。
けれども、その落ち着きが、
私たちが頑張りすぎて消耗してしまった時に
安らぎをもたらしてくれます。

色のメッセージを知って、
その時の気分や状況に合わせて
上手に活用していきたいですね。

さてさて、昨年から紹介してきた色の話も
残すところとあと少し。

次回はホワイト・ブラック・グレー
について書いていきたいと思います。

普段、多くの方がよく着ている色ですよね。
かく言う私も白衣を着ますし、
普段も白やグレー、黒の服は何かと着る色です。

コーディネートのしやすさでは上位に
ランクインするであろうこれらの三色。
一体どんなメッセージがあるのでしょうか？

私の書いたブログが、
あなたの日々をさらにカラフルで
素敵にさせるヒントになりますように。

では、次回もお楽しみに～(^^♪