ASSAの斗谷です。
本日は若返って、お肌も美しくなる
「ピンクの呼吸法」をご紹介します。
ピンクの呼吸法とは？
ピンクの呼吸法とは
ピンク色をイメージしながら
深呼吸を行う呼吸法のこと。
この呼吸法はイヴォンヌ・マーティンという
アメリカ人女性が行ったことで有名です。
彼女は５０代の頃にピンクの呼吸法を
一日３回、数か月続けたところ、
シワやシミも消え、実年齢よりも何と
２０歳ほど若々しくなったそうです。
（外見だけでなく、肉体年齢も
同様に若返ったのだとか。）
そんなピンクの呼吸法ですが、
やり方はとってもシンプル。
必要なのはイメージ力と空気だけなので、
道具は何も要らないですし、
お金もかかりません。
若々しくなりたい方や
お肌を美しくしたい方は、
私と一緒にやってみませんか？
ということで、
簡単に実践できるように
ガイド動画を作ってみましたよ！
この呼吸法、
私はかなり前に知ったのですが、
イメージするのが難しくて
続けられなかったという
経験があります。
今回のこの動画が、
少しでもお役に立てたら嬉しいです。
ちなみに、イヴォンヌさんは
三か月を過ぎたあたりから
効果が現れはじめたそう。
焦らず無理なく
気長に続けていきましょうね。
さらなる美しさを求める方へ
ピンクの呼吸法、
これほどシンプルな美容法は
めったにありませんよね。
私も今から実践して、
効果が出るのが楽しみです！
そして、もし更なる美しさを求めているなら、ASSAの美容鍼もいかがでしょうか？
鍼で肌細胞を活性化させて、
ハリとツヤのある自然な美しさを
引き出すお手伝いをします。
ピンクの呼吸法と
美容鍼を組み合わせれば、
より一層の効果が
期待できるでしょう。
興味をお持ちいただいた方は、
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。
セルフケア＆プロのお手入れで、
内側からも外側からも
美しさを磨きましょう！
