新生活の疲れケア

ASSAの斗谷です。
今日は新生活の疲れケアに
おすすめのツボをご紹介します。

気を張ることが多い方ほど
八邪を揉むと痛みを
感じるかもしれませんので、

「ちょっと痛いけど気持ち良い」
と思える強さで行いましょう。

休憩中や寝る前などに、
自分のことを労わる気持ちで
モミモミしてみてくださいね。

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